HC Kids & Youngster – Gesundheitsförderung, die verbindet

Kitas und Schulen sind weit mehr als Lern- und Betreuungsorte – sie sind Lebensräume, in denen Kinder ihre Welt entdecken, Pädagog*innen ihre Berufung leben und Familien nach Balance suchen. Doch genau hier treffen heute vielfältige Herausforderungen aufeinander: steigende Belastungen, hohe Erwartungen und komplexe Rahmenbedingungen.
Mit HC Kids & Youngster bieten wir ein ganzheitliches Gesundheitsförderungsprogramm, das alle zentralen Ebenen im Blick hat
  • Die Kinder – als zentrale Zielgruppe frühzeitig in ihrer Resilienz, Bewegung, Entspannung und emotionalen Kompetenz stärken.
  • Die pädagogischen Fachkräfte und Teams – als tragende Säulen einer gesunden Einrichtung stabilisieren und entlasten.
  • Die Eltern & Familien – als wichtiges Umfeld in die Gesundheitsentwicklung einbeziehen und unterstützen.
Unsere Maßnahmen greifen systemisch ineinander, bauen aufeinander auf und entfalten ihre Wirkung in der echten Alltagsrealität Ihrer Einrichtung.

Kinder stärken – für eine gesunde Zukunft

Kinder stehen im Zentrum unseres Ansatzes. Sie lernen spielerisch, was es heißt, für sich selbst zu sorgen, mit Gefühlen umzugehen, Stress zu erkennen – und Bewegung sowie Natur als Ressource zu erleben.

"Kraftkids – Stark durch Achtsamkeit & Entspannung"

4 Thementage + Multiplikatorenschulung

Inhalte:

Achtsamkeit, Entspannung, Resilienz, Emotionen

Methoden:

Kindgerechtes Yoga, Massagen, Geschichten, Meditation, Gefühlskarten

Ziel:

Frühzeitige Förderung emotionaler und sozialer Kompetenzen

Ergebnis:

Mehr innere Ruhe, besserer Umgang mit Belastung – auch für das Team

"Naturläufer – Kinder entdecken Bewegung & Natur"

10 thematische Wanderungen (5 von uns begleitet) im Jahresverlauf Spielerisch-bewegtes Gesundheitslernen

Inhalte:

Natur erleben, Motorik fördern, Schatzsuchen, Familienwanderung

Ziel:

Stressregulation, Bewegungslust & Naturverbundenheit von Anfang an

Workshop:

Resilienz im Kindes- & Jugendalter

Für pädagogische Fachkräfte:

Wie erkenne und fördere ich resiliente Kinder?

Teams & Fachkräfte stärken – weil gesundes Arbeiten kein Zufall ist

Gesundheitsförderung beginnt nicht erst beim Rückenschmerz. Sie beginnt dort, wo Fachkräfte sich gesehen, unterstützt und gestärkt fühlen. Denn nur ein starkes Team kann Kinder stark machen.

Pain Points, die wir kennen – und verändern können:

  • Große Gruppen, enge Zeitfenster, gesetzliche Anforderungen
  • Stress durch fehlende Kommunikation, unausgesprochene Erwartungen, Rollenkonflikte
  • Wunsch nach Austausch, Reflexion und nachhaltiger Arbeitskultur

Supervision & Coaching:

  • Einzelcoaching, kollegiale Beratung, Gruppen-Supervision
  • Reflexion schwieriger Situationen, Perspektivwechsel, Selbstwirksamkeit stärken

Workshops & Formate:

  • Stressmanagement & persönliche Resilienz
  • Gesunde Kommunikation & gewaltfreier Umgang im Alltag
  • Gesunde Ernährung & Bewegung in Kita und Schule
  • Workshop "Meine Energiebilanz – gesund durch innere Motivation"

Planungstage & Teamentwicklung:

  • Klare Rollenverteilung, Jahresziele, Zeitmanagement
  • Methoden zur Zeit- und Selbstorganisation
  • Wertschätzender Umgang & gesundes Miteinander
  • Strategische Teamentwicklung – auch präventiv zur Kulturerhaltung

Eltern & Familien einbeziehen – weil Gesundheit zu Hause beginnt

Eltern tragen entscheidend dazu bei, wie Kinder mit Belastung, Struktur, Ernährung und Emotionen umgehen. Wir sehen sie als wichtige Partner – nicht als zusätzliche Herausforderung.

Workshops & Coachings:

  • Gesunde Familie – die Balance zwischen Alltag und Familienleben → Rollenklärung, gesunde Kommunikation, Selbstorganisation
  • Stressmanagement & gesunder Umgang mit Erwartungen
  • Meine persönliche Energiebilanz – mit Motivation gesund bleiben
  • Ernährung im Familien- und Sportalltag inkl. gesunder Snack-Tipps

Formatvielfalt für maximale Wirkung:

  • Vorträge, Kleingruppencoachings, Workshops – analog oder digital
  • Elternabende als wertschätzende Einladung zur Selbstfürsorge

Wodurch wir überzeugen – und Ihre Einrichtung unterstützen können Was uns auszeichnet

  • Ganzheitlich – Wir denken Kind, Fachkraft und Elternhaus gemeinsam
  • Praxisnah – Unsere Angebote sind realitätsbezogen, machbar und motivierend
  • Systemisch – Wir analysieren nicht nur Symptome, sondern stärken Strukturen
  • Wirkungsvoll – Unsere Maßnahmen zielen auf nachhaltige Veränderung
  • Flexibel – Ob Projekttag, Fortbildung oder Jahresbegleitung – wir richten uns nach Ihrem Bedarf
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