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Mommy's Fitness pränatal - Zehnerkarte

120,00 €

Dauer: 10 x 1 Stunde

Wo: Vor Ort:
Haus Gesunde Vielfalt
Speyerer Straße 97
67117 Limburgerhof

Ein kräftigendes Ganzkörpertraining mit speziellen Übungen für die Schwangerschaft. Das Training ist sanft und dennoch effektiv. Die Übungen helfen dir den Rücken zu entlasten, außerdem mobilisierst und dehnst du deinen Körper. Du bleibst fit und vital bis zur Geburt und darüber hinaus. Teilnehmen können alle werdenden Mamas ab der 12. SSW - 38. SSW. Bei vielen Übungen gibt es unterschiedliche Level, somit können die Übungen je nach der Schwangerschaftshälfte angepasst werden.

Der Kurs findet immer mittwochs, 17:30-18:30 Uhr, hier im Haus Gesunde Vielfalt statt. 

Falls du erstmal schuppern möchtest, ist dies auch kein Problem, melde dich hierzu gerne bei uns!