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Mommy's Fitness postnatal - Zehnerkarte

120,00 €

Dauer: 10 x 1 Stunde

Wo: Vor Ort:
Haus Gesunde Vielfalt
Speyerer Straße 97
67117 Limburgerhof

Ein Kurs für Mütter, die in netter Atmosphäre, ihre Fitness und Gesundheit verbessern wollen.

Er dient dem Muskelaufbau, der von der Geburt in Mitleidenschaft gezogenen Muskelgruppen, wie der Rumpfmuskulatur und dem Beckenboden.

Außerdem erzielst du durch das sanfte Training eine Verbesserung der Haltung und wirst widerstandsfähiger für deinen Baby-Alltag.

Teilnehmen kannst du entweder mittwochs, 09:30 - 10:30 Uhr oder freitags 14:30-15:30 Uhr. 

Falls du erstmal schuppern möchtest, ist dies auch kein Problem, melde dich hierzu gerne bei uns!