Mommy's Fitness postnatal - Zehnerkarte

120 €

Dauer: 10 x 1 Stunde

Wo: Haus Gesunde Vielfalt
Speyerer Straße 97
67117 Limburgerhof

Ein Kurs für Mütter, die in netter Atmosphäre, ihre Fitness und Gesundheit verbessern wollen. Er dient dem Muskelaufbau, der von der Geburt in Mitleidenschaft gezogenen Muskelgruppen, wie der Rumpfmuskulatur und dem Beckenboden. Außerdem erzielen Sie durch das sanfte Training eine Verbesserung der Haltung und Sie werden widerstandsfähiger für Ihren Baby-Alltag! Teilnehmen können Sie zur Zeit donnerstags 16:00 - 17:15 Uhr. Termine können je nach Interesse erweitert werden! 

Falls Sie erstmal schuppern möchten, ist dies auch kein Problem, melden Sie sich hierzu gerne bei uns!