Bewegte und/oder entspannte Mittagspause

Dauer: 8 x 15-30 Minuten

Wo: Vor Ort in Ihrem Unternehmen

oder digital via Zoom.

Der Mensch ist ein Bewegungswesen, der menschliche Körper ist für die physische Bewegung gebaut. Durch die zunehmende Anzahl von Sitz-Arbeitsplätzen und einer immer weniger werdenden Alltagsbewegung werden wir diesem Anspruch unseres Körpers immer weniger gerecht. 

Durch bewegte Pausen wird langes Sitzen unterbrochen, die 'Akkus' werden aufgeladen, die Konzentration aufrechterhalten und der Spaß und die Motivation gesteigert. Ob online oder vor Ort - wir bieten Ihnen Modelle an, welche an die Mitarbeitenden und das Unternehmen angepasst sind. Ob 10 Minuten, 30 Minuten oder Impulse zwischendurch, wir finden die für Sie passende Lösung.