Unternehmen

Unser Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen, die Gesundheit Ihres Unternehmens und der Beschäftigten nicht nur zum Thema zu machen, sondern diese auch erfahrbar und umsetzbar zu gestalten. Der Erfolg eines Unternehmens wird stark durch die Gesundheit, die Motivation und Leistungsfähigkeit der Mitarbeitenden beeinflusst. Wir möchten mit Maßnhamen der betrieblichen Gesundheitsförderung, die individuelle Gesundheit der Beschäftigten und damit deren Wohlbefinden fördern, um zu einer gesunden und leistungsfähigen Organisation beizutragen. Themen, wie die gesunde Kommunikation und die gesunde Führung eines Unternehmens, das persönliche Stressmanagement oder aber einfach die Durchführung einer bewegten Mittagspause, sind dabei nur Auszüge unseres Leistungsspektrums.

Wir erarbeiten gemeinsam mit Ihnen Gesundheitsformate, die zu Ihrem Unternehmen und die Bedürfnisse der Beschäftigten passen, um die persönlichen Gesundheitsressourcen eines jeden Einzelnen zu stärken. Treten Sie mit uns in Kontakt und wir besprechen die Art von Gesundheitsformat, das zu Ihnen, Ihrem Unternehmen und den Beschäftigten passt. In Form eines Workshops, einer Supervision im Team, eines Coachings oder aber innerhalb eines Gesundheitstages, bieten wir Ihnen folgende Themen an. 

  • Gesunde Kommunikation

    Man kann nicht nicht kommunizieren - doch welche Vorzüge bringt es, wenn meine Kommunikation gesund und wertschätzend ist? Gerade im beruflichen Kontext bringt eine wertschätzende und gesunde Kommunikation einige Vorteile mit sich. Missverständnisse werden verringert, das gegenseitige Vertrauen wird gestärkt, Konflikte werden schneller gelöst - die Motivation aller Beteiligten wird erhöht. Wir unterstützen Sie dabei, die Kommunikation innerhalb ihres Unternehmens weiterzuentwickeln, hin zu einem gesunden und wertschätzenden Miteinander. Ob als Workshop, Coaching für Einzelnpersonen und Führungskräfte oder als Training für die gesamte Belegschaft - durch verschiedene Methoden und Ansätze gehen wir gemeinsam das Thema 'Gesunde Kommunikation' in Ihrem Unternehmen an. 

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  • Gesunde Führung

    Eine gesunde Führung stellt die Rahmenbedingung für eine gesundheitsförderliche Arbeitsstruktur dar. Der Erhalt und die Förderung der Arbeitsfähigkeit und Arbeitsleistung der Beschäftigten steht genauso im Vordergrund, wie der Erhalt und die Förderung der Gesundheit dieser. Gute Führungskräfte verfügen über eine hohe Sozialkompetenz, welche unter einer gesunden Fürhung einen ebenso hohen Stellenwert haben, wie deren Management- und Fachkompetenzen. Die Ziele des Unternehmens werden dadurch in Einklang gebracht mit den Bedürfnissen der Mitarbeitenden, wodurch ein gesundes Miteinander entstehen kann und die Arbeitszufriedenheit sowie die Motivation der Beschäftigten steigt. 
    Durch ein inidviduelles Führungskräfte-Coaching oder aber den Besuch einer unserer vielfältigen Workshops und Vorträge, können Sie sich oder Ihre beschäftigten Führungskräfte mit dem für den Unternehmenserfolg so wichtigen Thema vertraut machen. 

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  • Stressmanagement und Resilienz

    Stress ist nicht gleich Stress! Es liegt an unseren persönlichen Triggern, Antreibern und an den uns zur Verfügung stehenden Ressourcen, wann und wie wir Stress empfinden. 
    Stressbewältigungsstrategien helfen uns dabei, mit stressigen Situationen und anstehenden Herausforderungen umgehen zu können. Wir unterstützen Sie als Fühungskraft, Mitarbeitende:r oder selbstständige Person dabei, Ihre persönlichen Ressouren und Stressbewältigungsstrategien kennenzulernen und auszubauen. 

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  • Bewegte und/oder entspannte Mittagspause

    Der Mensch ist ein Bewegungswesen, der menschliche Körper ist für die physische Bewegung gebaut. Durch die zunehmende Anzahl von Sitz-Arbeitsplätzen und einer immer weniger werdenden Alltagsbewegung werden wir diesem Anspruch unseres Körpers immer weniger gerecht. Körperliche Beschwerden, wie Rücken- und/oder Nackenschmerzen können die Folge sein. Wir versuchen mithilfe kurzer Bewegungsimpulse, etablierten Bewegungspausen und entspannenden Momenten am Arbeitsplatz dieser Entwicklung entgegenzusteuern. 

    Durch bewegte Pausen wird langes Sitzen unterbrochen, die 'Akkus' werden aufgeladen, die Konzentration aufrechterhalten und der Spaß und die Motivation gesteigert. Ob online oder vor Ort - wir bieten Ihnen Modelle an, welche an die Mitarbeitenden und das Unternehmen angepasst sind. Ob 10 Minuten, 30 Minuten oder Impulse zwischendurch, wir finden die für Sie passende Lösung. 

    Hier geht es zur bewegten Pause

     

  • Teamentwicklung

    Eine gut strukturierte und gemeinsame Zusammenarbeit als Team fördert nicht nur nachhaltigen Erfolg, sie sorgt außerdem für eine interne Stabilität, welche sich wiederum in einem positiven Arbeitsklima, einer reibungslosen Kommunikation und einer erhöhten Motivation der Mitarbeitenden widerspiegelt. Wir unterstützen Sie als Unternehmen dabei, ein bereits vorhandenes Team zu strukturieren, zu formen und vorhandene Potentiale zu entfalten. Klare Aufgaben und Rollen helfen dabei, die einzelnen Teammitglieder:innen entsprechend ihrer Fähigkeiten, Stärken und Bedürfnisse einsetzen zu können. Eine erhöhte Zufriedenheit dieser Mitarbeitenden und eine dementsprechend höhere Mitarbeiterbindung sind die positiven Folgen. Durch Supervision, Coaching und/oder Workshops vor Ort, fördern wir gemeinsam mit Ihnen das Teamgefüge und entwickeln die interne Zusammenarbeit in Ihrem Unternehmen weiter. 

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  • Konzentration

    Gezieltes Training der eigenen Konzentration kann Ihrem Gehirn Impulse geben, um Ihren Fokus zu verbessern. Wie kann das funktionieren? Kurze Übungen auf dem Weg zur Arbeit oder vor dem Spiegel beim Zähneputzen. Konzentration bezieht sich nicht nur auf den Moment. Definieren und trainieren Sie Ihren Fokus, um Ihre Prioritäten nicht aus den Augen zu verlieren. Die Entwicklung und der Erhalt von Konzentration trägt nachhaltig zur mentalen Stärke bei. Ob als Teamevent, Weiterbildung oder Thema eines Gesundheitstages - das Thema Konzentration und Konzentrationstraining können wir vielfältig und indivduell für Sie umsetzen.